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高齢者のフレイル予防・食育資料
フレイル予防に関する資料を公表しています。どうぞご活用ください。
フレイル予防のための栄養・食生活について
皆さん、最近、ちょっと体重が減った。お茶や汁物でむせる。外出する回数が減った。など、気になりませんか？
それ、フレイル（虚弱）かも知れません。
フレイルは、加齢に伴う様々な機能の低下により、健康障害を起こしやすくなり、介護が必要となる危険性が高い状況です。
フレイルの大きな特徴は、食事の改善や、体を動かすこと、趣味やボランティアなど社会参加をすることで、健康な状態に戻ることが可能なことです。
フレイル予防のリーフレットを紹介します。
| フレイル予防リーフレット | フレイル予防活用動画 | |
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フレイル予防リーフレット活用動画（YouTube）＜外部リンク＞ |
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フレイル予防リーフレットを活用した栄養講座を県委託事業として公益社団法人岐阜県栄養士会が実施しています。
★栄養講座のお問い合わせ先
公益社団法人岐阜県栄養士会 〒500-8385 岐阜市下奈良2-2-1 岐阜県福祉・農業会館 058-278-5230
フレイル予防ポスター
フレイル予防ポスターを作成しました。フレイル予防ポスター [PDFファイル／1.44MB]
食育資料・リーフレット
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