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おうちでごはんが楽しめる簡単レシピ

おうちでごはんが楽しめる野菜レシピを紹介しています。
簡単に作れるレシピばかりです。おうちで料理してみませんか。

Instagram ミナモTV
インスタグラム
ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】<外部リンク>
ミナモTV
ミナモオフィシャルサイト「ミナモTV」<外部リンク>
掲載内容
 時短レシピ
 野菜たっぷりレシピ
 学校給食レシピなど
掲載内容
 親子で作る食育&地産地消レシピなど
 動画で配信

ミナモTV

ミナモTVでは、親子で一緒にごはんを作る動画を配信しています。
親子で食を共にする「共食(きょうしょく)」は、心も体も元気にしてくれます。
親子で一緒にごはんを作る。準備する。後片づけをする。一緒に食べることだけでなく、何を作ろうか?おいしかったね。と話し合うことも共食です。

親子で出来る「共食」

  • どんな献立にするかメニュー、材料を決める。
  • 一緒につくる、食器を並べる。
  • 食器を洗う、片付けるなど
フライパンde五平餅 丸ごとトマトのスープ
フライパンde五平餅(外部サイト)<外部リンク>
7月21日配信
豚肉のあんからめ(外部サイト)<外部リンク>
7月14日配信
岐阜県産:米
おすすめポイント

 五平餅は岐阜県の郷土料理です。地域によって形や味に違いがあります。
 フライパンを使って手軽に作ることができます。
岐阜県産:豚肉
おすすめポイント

 学校給食で子供たちに人気のレシピです。火力の弱いご家庭でも火が通りやすくするため、薄切り肉を使っています。
ほうれん草のじゃこサラダ 巣ごもりたまご
ほうれん草のじゃこサラダ(外部サイト)<外部リンク>
7月3日配信
巣ごもりたまご(外部サイト)<外部リンク>
7月10日配信
岐阜県産:ほうれん草
おすすめポイント

 小さなお子さんでも、お手伝いできる、プラス野菜1皿レシピです。
岐阜県産:ほうれん草
おすすめポイント

 忙しい朝でも、野菜屋たんぱく質が一度にとれる、簡単朝ごはんレシピです。
カラフル野菜のゼリーよせ 丸ごとトマトのスープ
カラフル野菜ゼリーよせ(外部サイト)<外部リンク>
6月2日配信
丸ごとトマトのスープ(外部サイト)<外部リンク>
6月9日配信
岐阜県産:えだまめ
おすすめポイント

 外出自粛期間に売り切れた食材の一つにゼラチンがあります。
 おうちにゼラチンが残っていませんか!?
 副菜にもなる夏に向けての涼やかなレシピを紹介します!

岐阜県産:トマト
おすすめポイント
 
災害が起きた時、資源が限られた中で簡単に調理する方法「パッククッキング」で作っています。
 災害時に手に入りにくい、離乳食やアレルギー食を個別に作ることも出来ます。
野菜あと1皿分のレシピにもどうぞ!

野菜ファースト-ベジランチレシピ-

 お弁当にも使える、簡単ベジランチレシピを紹介しています。

 詳細はこちらから

  ベジランチ