为避免患上流感、为防止流感扩散

インフルエンザかからないために広めないために

流感的预防方法

インフルエンザの予防方法は

外出时尽量避免人群拥挤处。
出かける場合には、なるべく人ごみを避けましょう。

回家后和吃饭前洗手。
帰宅時や食事前には手洗いをしましょう。

保证充足的睡眠、注意营养。
睡眠を十分に取り、栄養に気を配りましょう。

保持室内合适的温度和湿度。
室内を適切な温度や湿度に保ちましょう。

为防止扩散

広めないようにするには

咳嗽、打喷嚏时用餐巾纸、手帕等捂住鼻子和嘴巴、防止飞沫溅出。
咳、くしゃみが出る場合には、ティッシュ、ハンカチなどで鼻や口を押さえ、飛沫（ひまつ）を飛ばさないように心がけましょう。

出现咳嗽、打喷嚏等身体不适的情况时尽可能避免外出。外出时佩戴口罩。
咳、くしゃみなど体調がおもわしくない場合には、極力外出は避け、外出をする場合にはマスクをしましょう。

致高危人群

ハイリスクの方へ

65岁以上老人、孕妇、婴幼儿、患有心肺系统慢性病、糖尿病、肾脏系统疾病等基础疾病的人（高危人群）若感染流感有病情恶化的可能性、请尽早前往医疗机构就诊。
65歳以上の高齢者に加え、妊婦、乳幼児、心肺系の慢性疾患、糖尿病、腎疾患等の基礎疾患を有する方（ハイリスク者）は感染すると重篤化するおそれがあるため、早めに医療機関を受診してください。

关于岐阜县实时监控系统

岐阜県リアルタイムサーベイランスについて

在网页上实时发布县内感染病流行的相关信息。（日文）
ホームページ上で県内での感染症の流行状況に関する情報を、リアルタイムで提供しています。（日本語）
岐阜県リアルタイム感染症情報システム＜外部リンク＞​